ラストチャンス!入学金\0は今月末迄【初心者専門教室ならココ!】 渋谷でフラメンコ体験¥1000

【フラメンコ】2018-05-22 20:20:00.0■所要時間:60分/■費用:1000円

鈴木能律子フラメンコスタジオ】●3ヶ月で、スペインの代表的なダンス「フラメンコ」を1曲マスターできます!●馴染みやすい4拍子の「タンゴ」からスタート●カラダに負担なく、体幹を鍛えられるヨガやピラティスを取り入れたレッスンで基礎代謝アップ♪●初心者専門教室だから、初めての方でも楽しく踊れます!●今まで躊躇していた方にも広くフラメンコを楽しんでいただけるクラスです。 ●踊りの経験がまったくない方、また、運動神経、リズム感に自信がない方でも大丈夫です!●音楽にのって体を動かして楽しむためのクラスなので、ストレス解消にもなり、いつのまにか体調も良くなってます♪●わかりやすいレッスン♪まったく初めての方でも楽しく踊れます●基礎からゆっくりやさしく丁寧指導●楽しく気持ちリフレッシュ!ストレス解消●平日・夜昼・土日開講●男性も大歓迎
■アクセス:渋谷駅から徒歩5分。表参道駅から徒歩7分。りそな銀行渋谷支店を右手に宮益坂を上ります。坂の上にあるガソリンスタンド左横の歩道橋を渡ります。降りた目の前のビルの地下になります。■住所:東京都渋谷区渋谷2ー14ー16 第2叶ビルB1F


【いつでも入学金¥0】【手ぶらでフラメンコ】【木曜午後はゆっくりクラス】体験¥1000@東京・渋谷

【フラメンコ】2018-05-24 13:40:00.0■所要時間:60分/■費用:1000円

鈴木能律子フラメンコスタジオ】★第2の人生をより楽しく!良い汗をかいて、スペインの代表的なダンス「フラメンコ」でリフレッシュしませんか? ★今まで躊躇していた方にも広くフラメンコを楽しんでいただけるクラスです。 ★踊りの経験がまったくない方、また、運動神経、リズム感に自信がない方でも大丈夫です!★ストレッチから始めて身体をほぐしてからレッスンにはいります。★音楽にのって身体を動かして楽しんでいただくためのクラスなので、ストレス解消にもなり、いつのまにか体調も良くなってます(^^♪★いつでも入学金¥0★平日昼間のクラス。ゆっくりやさしく身体を動かして、楽しみながら続けられます。★3ヶ月有効4枚綴りのチケット制で、無理なく通えて、しかも用具無料貸出♪(※木曜午後「ゆっくりクラス」のみ)★東京23区内、表参道渋谷地域
■アクセス:渋谷駅から徒歩5分。表参道駅から徒歩7分。りそな銀行渋谷支店を右手に宮益坂を上ります。坂の上にあるガソリンスタンド左横の歩道橋を渡ります。降りた目の前のビルの地下になります。■住所:東京都渋谷区渋谷2ー14ー16 第2叶ビルB1F


木曜午前の初めてのフラメンコ♪【ママに嬉しい無料託児付(※要予約)】渋谷ヒカリエすぐ♪体験¥1000

【フラメンコ】2018-05-24 11:00:00.0■所要時間:60分/■費用:1000円

鈴木能律子フラメンコスタジオ】●3ヶ月で、スペインの代表的なダンス“フラメンコ”を1曲マスターできます!●初めての方でも馴染みやすい4拍子の「タンゴ」からスタートします●カラダに負担なく、体幹を鍛えられるヨガやピラティスを取り入れたレッスンで基礎代謝アップ♪●駅直結の“渋谷ヒカリエ”からすぐ!●嬉しい無料託児サービス付き(※要予約)●専属の託児スタッフがいるから安心●わかりやすくて楽しいレッスン♪●基礎からゆっくりやさしく丁寧指導●楽しく気持ちリフレッシュ!ストレス解消!●魅せるカラダ作りを始めましょう♪●ダイエットにも効果的●託児が無料なのも家族に気兼がいらないと大好評●お子様も窓越しにママを見ることができて安心●ほんのひととき、ママであることを忘れて、情熱の踊りフラメンコを踊りましょう♪
■アクセス:渋谷駅から徒歩5分。表参道駅から徒歩7分。りそな銀行渋谷支店を右手に宮益坂を上ります。坂の上にあるガソリンスタンド左横の歩道橋を渡ります。降りた目の前のビルの地下になります。■住所:東京都渋谷区渋谷2ー14ー16 第2叶ビルB1F


ラストチャンス!入学金\0は今月末迄【初心者専門教室】 男性歓迎!渋谷でフラメンコ体験¥1000

【フラメンコ】2018-05-22 20:20:00.0■所要時間:60分/■費用:1000円

鈴木能律子フラメンコスタジオ】●男性大歓迎!●3ヶ月で、スペインの代表的なダンス“フラメンコ”を1曲マスターできます!●馴染みやすい4拍子の「タンゴ」からスタート●カラダに負担なく、体幹を鍛えられるヨガやピラティスを取り入れたレッスンで基礎代謝アップ♪●初心者専門教室だから、初めての方でも楽しく踊れます!●今まで躊躇していた方にも広くフラメンコを楽しんでいただけるクラスです。 ●踊りの経験がまったくない方、また、運動神経、リズム感に自信がない方でも大丈夫です!●音楽にのって体を動かして楽しむためのクラスなので、ストレス解消にもなり、いつのまにか体調も良くなってます♪●わかりやすいレッスン♪まったく初めての方でも楽しく踊れます●基礎からゆっくりやさしく丁寧指導●楽しく気持ちリフレッシュ!ストレス解消●平日・夜昼・土日開講
■アクセス:渋谷駅から徒歩5分。表参道駅から徒歩7分。りそな銀行渋谷支店を右手に宮益坂を上ります。坂の上にあるガソリンスタンド左横の歩道橋を渡ります。降りた目の前のビルの地下になります。■住所:東京都渋谷区渋谷2ー14ー16 第2叶ビルB1F


【未経験者対象】Web業界スキルUP相談会

【グラフィックデザイン】2018-05-22 11:00:00.0■所要時間:1時間30分/■費用:0円

ヒューマンアカデミー WEBスクール 新宿校】学習内容はもちろん、受講スケジュールや気になる業界や就職について、専門のカウンセラーが個別に対応します。いま、現場が求める人材、スキルとは何か?最新の業界情報とともにお伝えします。この機会に是非ご参加ください。
■アクセス:JR「新宿駅」南口 徒歩3分東京メトロ副都心線丸ノ内線・都営新宿線「新宿三丁目駅」A1出口 徒歩2分■住所:東京都新宿区新宿3ー1ー13 京王新宿追分ビル8F


Officeパソコン☆講座説明会

【マイクロソフトオフィススペシャリスト(MOS)】2018-05-22 11:00:00.0■所要時間:1時間30分/■費用:0円

ヒューマンアカデミー WEBスクール 新宿校】ビジネスにおいて必須のWordやExcel。一体どれ程のレベルなら「出来ます!」と言えるでしょうか?そこでひとつの目安となるのが『資格』です。でも、何から手をつけたらいいのか解らない…そんな方は是非ご参加ください!いま企業が求める資格とスキル、講座内容や受講スケジュールについて専任のスタッフが詳しくお話します。
■アクセス:JR「新宿駅」南口 徒歩3分東京メトロ副都心線丸ノ内線・都営新宿線「新宿三丁目駅」A1出口 徒歩2分■住所:東京都新宿区新宿3ー1ー13 京王新宿追分ビル8F


「ものづくり」をしたい人集合☆CAD設計業界☆受講前ガイダンス

【CAD】2018-05-22 11:00:00.0■所要時間:1時間30分/■費用:0円

ヒューマンアカデミー WEBスクール 新宿校】CADに興味があるけど自分に向いているか不安…という人に最適。CADのソフトってどんなもの?どんな業界で役立つの?教室の雰囲気は?などのポイントをチェック。気になる資格取得について、またCAD業界の最新の求人情報や就転職サポートについても専門のスタッフが丁寧にご説明します。学生、社会人、フリーターの就・転職におすすめ。
■アクセス:JR「新宿駅」南口 徒歩3分東京メトロ副都心線丸ノ内線・都営新宿線「新宿三丁目駅」A1出口 徒歩2分■住所:東京都新宿区新宿3ー1ー13 京王新宿追分ビル8F


「手に職」つけたい人必見!長く働くためのCAD業界スキルUP相談会

【CAD】2018-05-22 11:00:00.0■所要時間:1時間30分/■費用:0円

ヒューマンアカデミー WEBスクール 新宿校】CADに興味があるけど自分に合っているか不安、という人に最適。CADのソフトってどんなもの?どんな業界で役立つの?教室の雰囲気は?などのポイントをチェック。気になる求人情報や就転職サポートについても、専門スタッフが丁寧に教えます。
■アクセス:JR「新宿駅」南口 徒歩3分東京メトロ副都心線丸ノ内線・都営新宿線「新宿三丁目駅」A1出口 徒歩2分■住所:東京都新宿区新宿3ー1ー13 京王新宿追分ビル8F


Officeパソコン☆講座説明会

【マイクロソフトオフィススペシャリスト(MOS)】2018-05-22 11:00:00.0■所要時間:1時間30分/■費用:0円

ヒューマンアカデミー WEBスクール 立川校】ビジネスにおいて必須のWordやExcel。一体どれ程のレベルなら「出来ます!」と言えるでしょうか?そこでひとつの目安となるのが『資格』です。でも、何から手をつけたらいいのか解らない…そんな方は是非ご参加ください!いま企業が求める資格とスキル、講座内容や受講スケジュールについて専任のスタッフが詳しくお話します。
■アクセス:JR中央線立川駅「北口」から徒歩3分ふどうやビル 8階■住所:東京都立川市曙町2ー10ー1 ふどうやビル8階


「ものづくり」をしたい人集合☆CAD設計業界☆受講前ガイダンス

【CAD】2018-05-22 11:00:00.0■所要時間:1時間30分/■費用:0円

ヒューマンアカデミー WEBスクール 立川校】CADに興味があるけど自分に向いているか不安…という人に最適。CADのソフトってどんなもの?どんな業界で役立つの?教室の雰囲気は?などのポイントをチェック。気になる資格取得について、またCAD業界の最新の求人情報や就転職サポートについても専門のスタッフが丁寧にご説明します。学生、社会人、フリーターの就・転職におすすめ。
■アクセス:JR中央線立川駅「北口」から徒歩3分ふどうやビル 8階■住所:東京都立川市曙町2ー10ー1 ふどうやビル8階


「手に職」つけたい人必見!長く働くためのCAD業界スキルUP相談会

【CAD】2018-05-22 11:00:00.0■所要時間:1時間30分/■費用:0円

ヒューマンアカデミー WEBスクール 立川校】CADに興味があるけど自分に合っているか不安、という人に最適。CADのソフトってどんなもの?どんな業界で役立つの?教室の雰囲気は?などのポイントをチェック。気になる求人情報や就転職サポートについても、専門スタッフが丁寧に教えます。
■アクセス:JR中央線立川駅「北口」から徒歩3分ふどうやビル 8階■住所:東京都立川市曙町2ー10ー1 ふどうやビル8階


【未経験者対象】Web業界スキルUP相談会

【グラフィックデザイン】2018-05-22 11:00:00.0■所要時間:1時間30分/■費用:0円

ヒューマンアカデミー WEBスクール 立川校】学習内容はもちろん、受講スケジュールや気になる業界や就職について、専門のカウンセラーが個別に対応します。いま、現場が求める人材、スキルとは何か?最新の業界情報とともにお伝えします。この機会に是非ご参加ください。
■アクセス:JR中央線立川駅「北口」から徒歩3分ふどうやビル 8階■住所:東京都立川市曙町2ー10ー1 ふどうやビル8階


ネイルの資格が欲しい方へ!ネイルコース講座無料ガイダンス開催

【ネイル】2018-05-22 11:00:00.0■所要時間:1時間30分/■費用:0円

ヒューマンアカデミー ネイルスクール 大宮校】【ネイルコースの特徴】・少人数クラス制で、分からないところも聞きやすい。 同じ目標を持った仲間同士、みんなで頑張れる!JNA本部認定講師、認定講師などプロ講師による指導で認定試験合格を目指せます。資格スケジュール、試験概要から対策講座のカリキュラムなども詳しく説明いたします。ぜひご参加ください。
■アクセス:JR・東武線大宮駅「西口」(2F)から歩行者デッキをそごう方向へ徒歩5分ソニックシティビル 24階■住所:埼玉県さいたま市大宮区桜木町1ー7ー5 大宮ソニックシティビル24F


★☆今はじめれば、1年後にはプロデビュー!☆★  ネイリスト講座無料相談会♪

【ネイル】2018-05-22 11:00:00.0■所要時間:1時間/■費用:0円

ヒューマンアカデミー ネイルスクール 大宮校】学習内容の説明はもちろん、あなたに合った受講スケジュールのご提案を個別で対応します。そのほか、「担任の先生はどんな人?」「クラスメイトの年齢層は?」「ネイリストになるためには何の資格が必要?」など受講前の不安や疑問を解消します。ぜひお気軽に最寄の校舎までお問い合わせください♪
■アクセス:JR・東武線大宮駅「西口」(2F)から歩行者デッキをそごう方向へ徒歩5分ソニックシティビル 24階■住所:埼玉県さいたま市大宮区桜木町1ー7ー5 大宮ソニックシティビル24F


【ママ割&学割受講料5%OFF】外国人に日本語で日本語を教える日本語教師のお仕事大公開ガイダンス

【日本語教師】2018-05-22 11:00:00.0■所要時間:1時間30分/■費用:0円

ヒューマンアカデミー 大宮校】日本語教師として仕事に就くまでの道のりを、現役プロ講師が実体験を交えながら、わかりやすく説明してくれます。必須履修科目や教育実習、資格取得など、学ぶことはたくさん。実際のお仕事や海外で活躍する方法も教えてくれるので、本気で目指している人は必見のセミナーです。
■アクセス:JR・東武線大宮駅「西口」(2F)から歩行者デッキをそごう方向へ徒歩5分ソニックシティビル 24階■住所:埼玉県さいたま市大宮区桜木町1ー7ー5 大宮ソニックシティビル24F


一生続けられる、やりがいある仕事『日本語教師』お仕事ガイダンス

【日本語教師】2018-05-22 11:00:00.0■所要時間:1時間30分/■費用:0円

ヒューマンアカデミー 大宮校】日本語教師は年齢も活躍の場も制限の無い職業。国内はもちろん世界中で活躍できる日本語教師に「どうすればなれるの?」「どんな資格が必要?」などの疑問に専門スタッフが丁寧に解説。日本語教師になるまでの道のりや就転職の状況も個別に聞くことができます。
■アクセス:JR・東武線大宮駅「西口」(2F)から歩行者デッキをそごう方向へ徒歩5分ソニックシティビル 24階■住所:埼玉県さいたま市大宮区桜木町1ー7ー5 大宮ソニックシティビル24F


日本語教師養成講座 オープンカレッジ開催中!授業見学&講座説明会

【日本語教師】2018-05-22 11:00:00.0■所要時間:1時間30分/■費用:0円

ヒューマンアカデミー 大宮校】日本語教師には興味があるけど、どんな勉強をするの?受講生はどんな方がいるの?授業をお休みした場合はどうなるの?就職・転職のサポートはあるの?などなど・・ 気になることを授業見学&講座説明会で解消しませんか?授業の見学とあわせて、専門スタッフより業界情報・講座内容・就職状況などを詳しくご説明いたします。
■アクセス:JR・東武線大宮駅「西口」(2F)から歩行者デッキをそごう方向へ徒歩5分ソニックシティビル 24階■住所:埼玉県さいたま市大宮区桜木町1ー7ー5 大宮ソニックシティビル24F


ネイルの資格が欲しい方へ!ネイルコース講座無料ガイダンス開催

【ネイル】2018-05-22 11:00:00.0■所要時間:1時間30分/■費用:0円

ヒューマンアカデミー ネイルスクール 新宿校】【ネイルコースの特徴】・少人数クラス制で、分からないところも聞きやすい。 同じ目標を持った仲間同士、みんなで頑張れる!JNA本部認定講師、認定講師などプロ講師による指導で認定試験合格を目指せます。資格スケジュール、試験概要から対策講座のカリキュラムなども詳しく説明いたします。ぜひご参加ください。
■アクセス:JR「新宿駅」南口 徒歩3分   東京メトロ副都心線丸ノ内線・都営新宿線「新宿三丁目駅」A1出口 徒歩2分■住所:東京都新宿区新宿3ー1ー13 京王新宿追分ビル8F


★☆今はじめれば、1年後にはプロデビュー!☆★  ネイリスト講座無料相談会♪

【ネイル】2018-05-22 11:00:00.0■所要時間:1時間/■費用:0円

ヒューマンアカデミー ネイルスクール 新宿校】学習内容の説明はもちろん、あなたに合った受講スケジュールのご提案を個別で対応します。そのほか、「担任の先生はどんな人?」「クラスメイトの年齢層は?」「ネイリストになるためには何の資格が必要?」など受講前の不安や疑問を解消します。ぜひお気軽に最寄の校舎までお問い合わせください♪
■アクセス:JR「新宿駅」南口 徒歩3分   東京メトロ副都心線丸ノ内線・都営新宿線「新宿三丁目駅」A1出口 徒歩2分■住所:東京都新宿区新宿3ー1ー13 京王新宿追分ビル8F


現役のキャリアコンサルタントが仕事や資格を詳しく解説!授業体験セミナー

【キャリアコンサルタント】2018-05-26 10:00:00.0■所要時間:150分/■費用:0円

リカレントキャリアデザインスクール 新宿】初心者の方を対象に、キャリア業界の動向や高まる人材ニーズ、仕事内容などを詳しく説明。リカレントの授業内容や設備、雰囲気などもご確認いただけます。専任のカウンセラーがご質問やご相談にお答えする時間もございますので、将来の目標や方向性を決める情報収集にも適しています。ぜひ、お気軽にご参加ください。
■アクセス:JR・小田急線新宿駅南口を出て、左に真っすぐ進みます。 Flags前の階段・エスカレーターを下りてさらに直進。大塚家具を越えてすぐ先の大きな交差点を渡ってすぐ、角のビルの4Fがリカレント新宿です。■住所:東京都新宿区新宿3ー1ー13 京王新宿追分ビル4F


キャリアコンサルタント 国家資格説明会

【キャリアコンサルタント】2018-05-24 13:30:00.0■所要時間:150分/■費用:0円

リカレントキャリアデザインスクール 新宿】「キャリアコンサルタント」国家資格について今後の展望など最新の情報を提供いたします。
■アクセス:JR・小田急線新宿駅南口を出て、左に真っすぐ進みます。 Flags前の階段・エスカレーターを下りてさらに直進。大塚家具を越えてすぐ先の大きな交差点を渡ってすぐ、角のビルの4Fがリカレント新宿です。■住所:東京都新宿区新宿3ー1ー13 京王新宿追分ビル4F


キャリアコンサルタント 国家資格説明会

【キャリアコンサルタント】2018-05-26 14:00:00.0■所要時間:150分/■費用:0円

リカレントキャリアデザインスクール 池袋教室】「キャリアコンサルタント」国家資格について今後の展望など最新の情報を提供いたします。
■アクセス:池袋駅東口を出て、左を進むとすぐに見える「LAVI1日本総本店」の左隣のビルです。建物のエントランスは明治通り沿い(「ZARA」の入口を横切った右手)にあります。■住所:東京都豊島区東池袋1ー6ー4 伊藤ビル7ー9階ABC池袋駅前【別館】


EAPメンタルヘルスカウンセリング業界セミナー

【心理学】2018-05-26 10:00:00.0■所要時間:150分/■費用:0円

リカレントメンタルヘルススクール 池袋】ストレスや新型うつ病などの「メンタルヘルス対策」にご興味のある方を対象に、その重要性やニーズ、必要な対策などを詳しく解説いたします。また、働く人の心の健康づくりを支援するEAP(従業員支援プログラム)についてもご説明いたします。心理カウンセラーにご興味のある方、人事・総務担当の方などはぜひご参加ください。
■アクセス:池袋駅東口を出て、左を進むとすぐに見える「LAVI1日本総本店」の左隣のビルです。建物のエントランスは明治通り沿い(「ZARA」の入口を横切った右手)にあります。■住所:東京都豊島区東池袋1ー6ー4伊藤ビル7ー9階ABC池袋駅前【別館】


5/26(土)まで限定 ⇒スクール説明会参加者は講座費・最大26,900円割引キャンペーン中!

【心理カウンセラー】2018-05-23 15:30:00.0■所要時間:約1時間/■費用:0円

ハートフルライフカウンセラー学院 新宿校【新宿駅徒歩5分】】スクールで何を学び、どんな仕事につけるか?資格の有効性は?などを学院長・石川千鶴が直接説明。個別質問もOK!通い方や費用の面など不安も解消。日常生活で役立つ認知行動療法について説明しますので、新しい気づきがあり気分がスッキリ!コミュニケーションが上手になるワンポイントレッスン、参加者割引などの5つのお得な特典あり!
■アクセス:・JR新宿駅西口より徒歩5分(地下道にて直結)・都営大江戸線都庁前駅より徒歩3分・丸ノ内線西新宿駅より徒歩4分■住所:東京都新宿区西新宿1ー26ー2 新宿野村ビル48階


【ハタヨガ体験レッスン】ヨガを始めるなら♪今だけ☆体験レッスン料2000円⇒1000円!新宿駅近!

【ヨガ】2018-05-23 13:10:00.0■所要時間:70分/■費用:1000円

ヨガスタジオNOA 新宿校(ヨガ・ピラティス)】呼吸とともにひとつひとつのポーズを丁寧に時間をかけて行うことでその時の自分自身の体調や精神状態と向き合うことができます。厳密には、ポーズをとるヨガをすべてハタヨガと呼びます。「ハ」は太陽を、「タ」は月を意味します。このハタヨガ(太陽と月)のクラスで、ヨガの基本を学びたい方はぜひ☆更衣室にはロッカー&シャワーも完備♪レッスンの行き帰りにはお茶やショッピングもできちゃう好立地も嬉しい☆
■アクセス:■各線新宿駅近 ■電車でお越しの場合 都営大江戸線「新宿西口駅」D4出口すぐ。JR線京王線「新宿駅」西口徒歩4分。西武新宿線「西武新宿」南口徒歩5分。■住所:東京都新宿区西新宿1ー3ー14 新宿プラザ9F


【デトックス系ヨガ体験レッスン】疲れをリフレッシュ!体験レッスン料2000円⇒1000円!新宿駅近!

【ヨガ】2018-05-22 20:40:00.0■所要時間:70分/■費用:1000円

ヨガスタジオNOA 新宿校(ヨガ・ピラティス)】「ビューティーデトックス」「リンパデトックス」など、デトックス系のヨガです♪体を芯から温め、血行が良くなり、柔軟性が高まった状態で調整系ヨガを行う事で、体に無理なく運動効果を高め、代謝を促進しながら、しっかり脂肪も燃焼していきます。ただ汗をかくだけではなく、深い呼吸を行いながらのヨガは心身共にとてもリラックスできます。デトックス、代謝促進、脂肪燃焼、リラックス ...数々の相乗効果が期待でき、心も体もスッキリして頂けて、ダイエットしたい方や、運動不足を解消したい方、体質改善したい方にオススメです。更衣室にはシャワー&ロッカーも完備♪レッスンの行き帰りにはお茶やショッピングもできちゃう好立地も嬉しい☆
■アクセス:■各線新宿駅近 ■電車でお越しの場合 都営大江戸線「新宿西口駅」D4出口すぐ。JR線京王線「新宿駅」西口徒歩4分。西武新宿線「西武新宿」南口徒歩5分。■住所:東京都新宿区西新宿1ー3ー14 新宿プラザ9F


【ビューティー系ヨガ体験レッスン】女性人気の美アップ☆体験レッスン料2000円⇒1000円!新宿駅近

【ヨガ】2018-05-24 11:50:00.0■所要時間:70分/■費用:1000円

ヨガスタジオNOA 新宿校(ヨガ・ピラティス)】動的な動きのヨガ(陽ヨガ)の対になる関係にある静的な動きのヨガです。ダイナミックな動きを伴うヨガとは異なり、アーサナを3分~10分くらいキープしていく事で関節や筋膜を伸ばし、筋肉の柔軟性を高めていきます。また、自分自身の内観を深めて、心身を解放させる効果があります。アーサナをとりながら、深いリラックス効果を実感したい人におすすめ。更衣室にはシャワー&ロッカーも完備♪レッスンの行き帰りにはお茶やショッピングもできちゃう好立地も嬉しい☆
■アクセス:■各線新宿駅近 ■電車でお越しの場合 都営大江戸線「新宿西口駅」D4出口すぐ。JR線京王線「新宿駅」西口徒歩4分。西武新宿線「西武新宿」南口徒歩5分。■住所:東京都新宿区西新宿1ー3ー14 新宿プラザ9F


【パワーヨガの体験レッスン】有酸素運動効果もあり!体験レッスン料2000円⇒1000円!新宿駅近!

【ヨガ】2018-05-27 14:30:00.0■所要時間:70分/■費用:1000円

ヨガスタジオNOA 新宿校(ヨガ・ピラティス)】ダイナミックに全身を動かすことで、有酸素運動の効果もあり、またポーズを長くホールドさせることで、筋力アップの効果もある。ダイエット効果を求める方にはぴったり。達成感が得られます。更衣室にはシャワー&ロッカーも完備♪レッスンの行き帰りにはお茶やショッピングもできちゃう好立地も嬉しい☆
■アクセス:■各線新宿駅近 ■電車でお越しの場合 都営大江戸線「新宿西口駅」D4出口すぐ。JR線京王線「新宿駅」西口徒歩4分。西武新宿線「西武新宿」南口徒歩5分。■住所:東京都新宿区西新宿1ー3ー14 新宿プラザ9F


【ピラティス体験レッスン】体幹を鍛えて内側から美しく♪体験レッスン料2000円⇒1000円!新宿駅近

【ヨガ】2018-05-25 11:50:00.0■所要時間:70分/■費用:1000円

ヨガスタジオNOA 新宿校(ヨガ・ピラティス)】今話題の体幹トレーニングです。直接的な筋肉トレーニングの意味合いが大きいですが、筋力よりむしろ筋肉の使い方のトレーニングに重きを置いています。動きはゆるやかで負荷も比較的小さいため、主に女性の美容・健康法として利用されており、呼吸法ダイエットや、ホルモンバランスを整える効果もあります。更衣室にはシャワーも完備♪レッスンの行き帰りにはお茶やショッピングもできちゃう好立地も嬉しい☆
■アクセス:■各線新宿駅近 ■電車でお越しの場合 都営大江戸線「新宿西口駅」D4出口すぐ。JR線京王線「新宿駅」西口徒歩4分。西武新宿線「西武新宿」南口徒歩5分。■住所:東京都新宿区西新宿1ー3ー14 新宿プラザ9F


【骨盤系ヨガの体験レッスン】骨盤回りを整えよう♪体験レッスン料2000円⇒1000円!新宿駅近!

【ヨガ】2018-05-22 11:50:00.0■所要時間:70分/■費用:1000円

ヨガスタジオNOA 新宿校(ヨガ・ピラティス)】「骨盤リラックスヨガ」「骨盤リラックスヨガ 」「アナトミック骨盤ヨガ」など、骨盤まわりをメインに、ゆるめて・整えて身体をセルフコントロールしていきます。流れを整える事で、身体をスッキリ! 軽くしていきましょう。 身体が硬くても、初めての方でも大丈夫です。運動が嫌い・苦手の方でも気楽に、気持ちよく、楽しく身体を動かす事が大切です。更衣室にはシャワー&ロッカーも完備♪レッスンの行き帰りにはお茶やショッピングもできちゃう好立地も嬉しい☆
■アクセス:■各線新宿駅近 ■電車でお越しの場合 都営大江戸線「新宿西口駅」D4出口すぐ。JR線京王線「新宿駅」西口徒歩4分。西武新宿線「西武新宿」南口徒歩5分。■住所:東京都新宿区西新宿1ー3ー14 新宿プラザ9F